La fiducia in se stessi è indubbiamente un fattore decisivo nel tuo percorso di crescita professionale e nell’ottenimento di ruoli sempre più importanti.

Nessuno di noi nasce con una solida self-confidence e attraverso qualche piccolo stratagemma possiamo imparare a uscire dalla nostra comfort zone e battere l’imbarazzo, per cogliere tutte le opportunità intorno a noi.

 

Costruisci una mappa mentale.

Quando parli a persone che non conosci, prima di approcciarli puoi tenere a mente le varie parti in cui di solito si suddivide una conversazione: approccio, introduzione, discussione degli argomenti, esplorazione di interessi comuni, conclusione e scambio dei contatti. Se tieni a mente queste parti, avrai sempre uno strumento per orientarti durante la conversazione.

 

Allenati.

Sfrutta i luoghi d’aggregazione in azienda per esercitarti in brevi conversazioni con diverse persone, senza dover per forza affrontare approfonditi scambi d’opinioni. In questo modo realizzerai quali sono le persone con cui hai degli interessi in comune, con cui parli più volentieri e più facilmente. Se le persone intorno a te non prendono l’iniziativa e non vengono a conoscerti, sii il primo a rompere il ghiaccio, fatti conoscere.
Accetta l’imbarazzo e impara come affrontarlo a piccoli passi. Ogni volta che affrontiamo una nostra paura, diventiamo più forti, coraggiosi e sicuri di noi.

 

Sii informato.

Sebbene spesso nelle conversazioni quotidiane l’argomento non sia fondamentale, essere aggiornati sui fatti di cronaca può aiutare a trovare un topic di cui discutere, un punto di partenza per iniziare un dialogo.
Utilizza l’ironia e l’umorismo per creare un clima più disteso e rilassato.

 

Anticipa i tuoi timori.

Spesso l’imbarazzo e l’ansia sono dovuti all’importanza del contesto (per esempio: un discorso a una convention, la richiesta di un aumento a un responsabile in azienda) e la tua preparazione in merito all’argomento della conversazione. Di volta in volta valuta con anticipo questi due fattori e arriva preparato: ciò diminuirà le possibilità di farti cogliere impreparato e di andare in panico. Maggiore sarà la tua preparazione, maggiore sarà la tua capacità di comprendere e controllare la situazione, maggiore sarà la tua sicurezza.

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